Estomac noué, crampes intestinales, constipation, ballonnements, fringales… Notre ventre nous mène parfois la vie dure. Et si la clé de notre bien-être résidait dans nos entrailles ? Chaque jour, les […]
Digestion perturbée ? Ballonnements ou flatulences ? Transit ralenti ? Notre système digestif nous mène parfois la vie dure. Parmi les différents organes qui le composent, de nombreux micro-organismes colonisent […]
Fatigue, angoisse, déprime, grignotages intempestifs…Cela est peut-être dû au stress ! C’est sûrement lui aussi la cause de nos nuits perturbées ou de nos changements d’humeur…Mais saviez-vous que certaines astuces […]
Besoin de retrouver de l’énergie à l’approche de la saison estivale ? Pour vivre pleinement les changements de saison et faire le plein de vitalité, le duo magnésium vitamine B6 […]
Repas déséquilibré, alimentation trop riche en « mauvaises » graisses, mode de vie sédentaire, stress, tabac… Ces facteurs peuvent être à l’origine d’un taux élevé de cholestérol et avoir des […]
Peau terne et moins lisse, perte de fermeté et d’élasticité des tissus cutanés, rides plus profondes… Ces signes peuvent témoigner de la perte progressive et inéluctable de collagène au fil […]
Événements stressants, fatigue, déséquilibre alimentaire, changements hormonaux… Plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu dans les troubles digestifs. Les désagréments associés sont sources d’inconfort au quotidien comme le ventre sensible, les […]
Genou, hanche, poignet… Les gênes articulaires peuvent atteindre toutes les parties du corps. Si elles touchent un grand nombre de sportifs et de seniors, elles peuvent aussi affecter tout un […]
Les étiquettes de nombreux produits alimentaires dans les supermarchés affichent des promesses telles que “Riche en oméga-3”, “Pauvre en graisses saturées”… Les acides gras oméga-3 sont des lipides insaturés. Mais […]